Sevrage de médicaments

Deuxieme semaine de sevrage d'antidresseur. (Sous supervision médicale)

J'étais préparé aux étourdissements et maux de cœur. C'était pas agréable mais je suis passe au travers pas trop mal.

Mais la depuis vendredi je capote pas mal. Le stress est monté en flèche et l'anxiété est dans le tapis. J'ai constamment l'impression qu'une catastrophe va arriver. Je trouve ça extrêmement difficile.

Un ami est passe par la il n'y a pas longtemps et me dit que c'est normal et temporaire. Que maintenant il se sent très bien. Alors j'attend que ça passe. Il me conseille fortement l'exercice pour produire des endorphines.... Alors c'est ce que je fais... Quand je me sens trop mal je vais marcher...

J'ai vraiment hâte que ça passe. Le suicide de Robin William me touche beaucoup et me fait peur. J'ai hâte que ce bout la soit derrière moi.

Bon courage   

 

 

Lâche pas!  Je suis là dedans moi aussi mais par chance, c'est pas si pire, moins que le doc me l'avait laissé croire